Gudrun Kristmannsdottir

Olen erikoispsykologi, integratiivinen kouluttajapsykoterapeutti ja mentalisaatioterapeutti. Minulla on pitkä kokemus mielenterveystyöstä sekä nuorten että aikuisten kanssa. Olen ollut sekä julkisella- että yksityisellä puolella psykologina ja psykoterapeuttina.

Erityisosaamiseni ovat syömishäiriöinen mieli, sen hoito sekä psykoterapeuttinen prosessi. Olen vuosien varrella perehtynyt syömishäiriöihin kliinisessä työssäni, kouluttautumalla ja tekemällä tutkimusta. Minulla on myös ryhmäliikuntaohjaajakoulutus, ja olen työskennellyt liikunta-alalla 30 vuotta. Kokemus ryhmäliikuntaohjaajana on laajentanut ja täydentänyt näkökulmaani syömishäiriöiden erilaisiin oirekuviin, kuten esim. pakonomaiseen liikuntaan. Toinen erikoisalani on mentalisaatioon perustuva lähestymistapa, jossa keskiössä ovat mm. tunnesäätelykeinojen vahvistaminen sekä vuorovaikutustaitojen kehittäminen.

Olen rento ja helposti lähestyttävä terapeutti, joka on tapaamisissa aktiivinen, avoin ja osallistuva. Minulle on tärkeää, että asiakas kokee tulevansa kuuluksi, ymmärretyksi ja vakavasti otetuksi. Työotteeni on vahvasti integratiivinen, eri näkökulmia yhdistelevä ja tutkimustietoon pohjautuva. Menetelmät määräytyvät asiakkaan ongelmien, toiveiden ja tarpeiden mukaisesti. Tavoitteista ja keinoista niiden tavoittamiseksi sovitaan yhdessä asiakkaan kanssa.